L’ansia è la risposta naturale del corpo allo stress. Una risposta che nell’evoluzione ci protetti e ci ha permesso di “salvarci la pelle” salvaguardando la nostra specie fino ai giorni nostri. Non è per forza qualcosa di spiacevole, ma...
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La depressione è un disturbo del tono dell’umore. L’umore è generalmente flessibile e fluttuante, mentre chi soffre di depressione non mostra questa flessibilità e il suo umore è costantemente flesso verso il basso, indipendentemente dalle...
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Se stai affrontando delle difficoltà o ti trovi in empasse di fronte a delle scelte importanti, noi possiamo aiutarti ad inquadrarle meglio e a riattivare le tue risorse per poter trovare la direzione giusta. Ti aiuteremo a cavalcare la tua onda...
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Il potenziamento delle risorse è un lavoro mirato a riattivare e rafforzare le risorse personali. Spesso si pensa che si possa rivolgere allo psicoterapeuta solo quando abbiamo una sofferenza. Non è detto, si può chiedere anche di lavorare su di...
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